Шесть витаминов которые искажают результаты анализов

Почему их не стоит принимать перед сдачей крови и других исследований

Сегодня всё больше людей начинают осознанно подходить к вопросам здоровья: регулярно проходят медицинские обследования, сдают анализы, принимают витамины и микроэлементы — как в профилактических целях, так и по назначению врача. Однако мало кто задумывается о том, что некоторые добавки могут искажать результаты лабораторных исследований. Чтобы получить достоверную картину состояния организма, перед сдачей анализов важно временно исключить ряд витаминов.

Интегративный врач Пэрвин Аббасова рассказывает, какие именно из них стоит отменить перед check-up.

1. Витамин D

Витамин D участвует в обмене кальция, влияет на гормональную систему, иммунитет и даже психоэмоциональное состояние. Однако при избытке витамина D в крови врач может заподозрить патологию и назначить ненужное лечение.

Рекомендация: прекратите прием витамина D минимум за две недели до сдачи анализов.

2. Витамин B7 (биотин)

Биотин активно используется для укрепления волос и ногтей. Особенно часто его начали принимать после пандемии, когда у многих усилилось выпадение волос. Но прием B7 может значительно исказить лабораторные данные, особенно в гормональных и кардиологических тестах, вызвав искажения показателей:

• Гормонов щитовидной железы
• Уровень ферритина
• Результаты тропонинового теста (важен при диагностике сердечных заболеваний)

Рекомендация: за несколько дней до анализа полностью исключите биотин.

3. Витамин B3 (ниацин)

Этот витамин влияет на уровень холестерина, обмен веществ и выработку нейротрансмиттеров. Однако он может сильно повлиять на клиническую картину, вызвав искажения в анализах:

• Снижение уровня тромбоцитов
• Ложные изменения глюкозы
• Изменения в катехоламинах (важны при оценке функции надпочечников и стресса)

Рекомендация: прекратите прием за 2 дня до анализа.

4. Витамин B2 (рибофлавин)

Водорастворимый витамин, участвующий в обмене энергии и работе нервной системы. Наиболее часто влияет на результаты анализа мочи, придавая ей ярко-желтый цвет и изменяя некоторые показатели.

Рекомендация: за пару дней до исследования прекратите прием рибофлавина.

5. Витамин B12 (цианокобаламин)

Незаменим для кроветворения, синтеза ДНК и здоровья нервной системы. Но избыточный прием непосредственно перед анализом может повлиять на показатели гемоглобина, фолиевой кислоты и даже скрыть дефицитные состояния.

Рекомендация: не принимайте за 1–2 дня до сдачи крови.

6. Витамин C (аскорбиновая кислота)

Антиоксидант, поддерживающий иммунитет и укрепляющий сосуды. Тем не менее, он может изменить результаты как общего анализа крови, так и анализов мочи, особенно при высоких дозировках.

Рекомендация: отмените прием витамина C минимум за неделю до сдачи анализов.

Общие рекомендации перед анализами:

• Обязательно сообщите врачу, какие препараты вы принимаете — это поможет избежать ошибок в интерпретации результатов.

Своевременная корректировка рациона и приема добавок — важная часть подготовки к медицинским обследованиям. Помните: даже самый полезный витамин может сыграть против вас, если не учитывать его влияние на лабораторную диагностику.